Sim — como apoio multidimensional. O Be Libid combina um suplemento com ingredientes que favorecem fluxo sanguíneo, energia e bem-estar emocional, mais um treinamento psicológico (“Manual do Prazer”) que trabalha desejo, autoestima e comunicação. Juntos, eles podem ajudar a recuperar o desejo, facilitar o orgasmo e melhorar a lubrificação, sem promessas milagrosas; os resultados variam e dependem de rotina, contexto emocional e consistência de uso.
Dúvidas mais buscadas sobre o suplemento e o curso
O que é o Be Libid e o que inclui o treinamento?
O Be Libid é um suplemento com citrulina, arginina, feno-grego, cafeína, selênio e vitamina B12, formulado para favorecer o desejo e o desempenho sexual feminino. Na compra, você ganha acesso ao Manual do Prazer, um treinamento online com a psicóloga Jéssica Santos que aborda respostas sexuais, desbloqueio emocional, autoestima, técnicas práticas para aumentar a libido e comunicação íntima.
Como usar e quando aparecem os resultados?
O uso é diário e contínuo (tratamentos de 2, 3 ou 5 meses). A maioria das pessoas percebe ganhos graduais em disposição, sensibilidade e lubrificação ao longo de semanas, potencializados por hábitos saudáveis (sono, manejo do estresse, atividade física) e pelas práticas do Manual do Prazer. Consistência importa mais do que urgência.
Quem pode usar, há efeitos colaterais e é aprovado pela Anvisa?
É direcionado a mulheres adultas que desejam aumentar a libido, melhorar energia e desempenho. Pessoas com condições clínicas, uso de medicamentos, gestantes e lactantes devem consultar profissional de saúde. O produto tem fabricação liberada pela Anvisa (RDC 240/2018). Como qualquer suplemento, podem ocorrer sensibilidades individuais; interrompa o uso e procure orientação se notar reações incomuns.
Checklist rápido do que você recebe
- Suplemento direcionado: Ingredientes que favorecem fluxo sanguíneo, equilíbrio e energia.
- Treinamento psicológico: Acesso ao Manual do Prazer com aulas práticas e aplicáveis.
- Foco em resultados reais: Aumento de desejo, melhor lubrificação e orgasmos mais acessíveis, sem promessas mágicas.
- Planos de tratamento: Opções de 2, 3 e 5 meses para diferentes objetivos e orçamento.
- Apoio integral: Estratégias para mente e corpo — não é só cápsula, é processo.
Sobre a autora do treinamento
- Psicóloga Jéssica Santos: Conduz o Manual do Prazer com foco em psicoeducação sexual, autoconhecimento e práticas dirigidas para desejo responsivo, comunicação e construção de confiança no corpo e no prazer.
- Abordagem humanizada: Linguagem clara, exercícios progressivos e ênfase em integrar emoção, mente e corpo.
Acesso, garantia e materiais
- Garantia: 7 dias para avaliar.
- Materiais de apoio: Downloads e PDFs podem ser disponibilizados com o curso.
- Entrega de acesso: Após a compra, você receberá um e-mail com os dados de login.
- Importante: O curso não é grátis.
Exemplos práticos: como o curso melhora seu desenvolvimento na área
- Reacender o desejo no cotidiano:
- Exercício de agenda erótica realista:
- Objetivo: Reconstruir a expectativa de prazer sem pressão.
- Aplicação: Bloquinhos de 10–20 minutos com foco sensorial (toque, respiração, música) 3x/semana.
- Benefício: Treina o cérebro para associar intimidade a recompensa e relaxamento.
- Exercício de agenda erótica realista:
- Facilitar o orgasmo com método progressivo:
- Sensate Focus guiado:
- Fase 1: Toques não genitais com respiração.
- Fase 2: Inclusão gradual de zonas erógenas.
- Fase 3: Exploração focada em preferências, sem meta de orgasmo.
- Benefício: Reduz ansiedade de performance e aumenta consciência corporal.
- Sensate Focus guiado:
- Integrações poderosas (mente + corpo):
- Fisioterapia pélvica: Biofeedback e consciência do assoalho pélvico para aumentar a sensibilidade e reduzir desconfortos.
- Mindfulness sexual: Protocolos breves de atenção plena para excitação responsiva (desejo que cresce com estímulo adequado).
- Comunicação assertiva: Scripts práticos para expressar limites e desejos sem culpas, aumentando conexão e segurança.
- Higiene de energia diária: Rotina curta de sono, hidratação, alimentação e movimento para sustentar libido ao longo do dia.
- Aplicação com tecnologia e rotina:
- Rastreadores de ciclo: Marcar janelas de maior receptividade e ajustar práticas.
- Diário de prazer (5 minutos): Notas sobre estímulos, emoções e barreiras — vira mapa do que funciona para você.
- Micro-hábitos: 1 respiração 4-6-8 antes de iniciar a intimidade; 2 frases de ancoragem corporal; 1 pedido claro ao parceiro.
- O que diferencia o Manual do Prazer:
- Prática antes da teoria: Cada aula termina com uma tarefa simples, mas cumulativa.
- Reforço positivo: Técnicas para consolidar pequenos avanços (neuroassociação prazer–segurança).
- Linguagem sem tabu: Clareza técnica com acolhimento.
Review aprofundada, novas dicas e detalhes técnicos do curso
- Arquitetura do conteúdo (camadas):
- Camada 1 — Regulação: Respiração, grounding, interocepção.
- Camada 2 — Psicoeducação: Modelos de resposta sexual (incluindo Basson), desejo espontâneo vs. desejo responsivo, janela de tolerância.
- Camada 3 — Prática erótica: Sensate Focus, scripts de toque, treino de feedback.
- Camada 4 — Integração relacional: Comunicação, negociação de fantasias, acordos.
- Métricas de progresso (sem neuroticismo):
- Frequência de pensamento erótico voluntário.
- Tempo de aquecimento necessário até alcançar conforto e excitação.
- Qualidade da lubrificação e satisfação subjetiva pós-encontro.
- Redução de ansiedade de performance (autoavaliação breve).
- Dicas inéditas de aplicação:
- Roteiro 3×3: 3 estímulos que ligam, 3 que desligam, 3 pedidos claros — atualizado mensalmente.
- Curadoria sensorial personalizada: Som, cheiro, textura e temperatura que te aproximam da excitação (kit sensorial).
- Técnica “pausa e pressiona”: Intercalar pausas conscientes com pressão estável durante o toque para aumentar percepção e controle.
- Análise técnica do Manual do Prazer:
O curso utiliza princípios de terapia focada em emoções, condicionamento operante (reforço de microvitórias) e treino de atenção para reprogramar associações entre intimidade e segurança. Essa abordagem é especialmente útil para quem relata “cabeça acelerada” e dificuldade de “entrar no corpo”. O Manual do Prazer prioriza experiência encarnada antes de meta de orgasmo — estratégia que diminui evitamento e amplia repertório erótico. - Review do Be Libid dentro do protocolo:
- Citrulina e arginina: Apoio ao fluxo sanguíneo, útil para sensibilidade.
- Feno-grego: Auxílio ao equilíbrio do desejo.
- Cafeína: Energia e foco; usar estrategicamente para não atrapalhar o sono.
- Selênio e B12: Suporte ao bem-estar e neurotransmissores ligados a motivação.
- Dica prática: Tome em horário consistente e sincronize com janelas de intimidade (quando possível).
- Duas recomendações-chave no Manual do Prazer:
- Ritual de aterramento de 90 segundos: Antes do encontro íntimo.
- Debrief de 3 perguntas: O que funcionou, o que testar diferente, qual microvitória celebrar.
- Nomeações claras para SEO e clareza:
O curso Manual do Prazer é citado explicitamente em módulos e exemplos; ao longo da jornada, o Manual do Prazer enfatiza vocabulário funcional para comunicação íntima e rastreamento de progresso sem pressão.
Tabelas inéditas e recursos práticos
Plano de prática integrada
| Objetivo | Janela semanal | Foco corporal | Foco mental | Indicador de progresso |
|---|---|---|---|---|
| Recuperar desejo | 3×20 min | Toque não genital | Respiração 4-6-8 | Pensamentos eróticos voluntários |
| Facilitar orgasmo | 2×25 min | Sensate Focus fase 2 | Ancoragem somática | Tempo até excitação confortável |
| Melhorar lubrificação | 3×15 min | Mapeamento erógeno | Atenção plena | Conforto e umidade percebida |
| Reduzir ansiedade | 5×5 min | Grounding rápido | Reestruturação cognitiva | Escala de tensão 0–10 |
Ingredientes e uso consciente
| Ingrediente | Função principal | Momento de uso | Observação |
|---|---|---|---|
| Citrulina | Fluxo sanguíneo | Diário | Consistência > urgência |
| Arginina | Sensibilidade | Diário | Evitar se houver restrição médica |
| Feno-grego | Desejo | Diário | Monitorar bem-estar |
| Cafeína | Energia/foco | Manhã | Evitar tarde/noite se sensível |
| B12 + Selênio | Humor e motivação | Diário | Apoio ao emocional |
Checklist avançado de prontidão íntima
- Regulação: Você está com respiração estável e mente presente?
- Ambiente: Luz, som e temperatura te convidam ao relaxamento?
- Consentimento ativo: Há segurança para expressar limites e desejos?
- Ritmo: Você controla pausas e intensidade?
- Feedback: Combinou um sinal simples para ajustar o toque?
Exemplos extras de exercícios
- Mapa de estímulos:
- Exploração: 10 zonas do corpo com escala de 0–10 de prazer.
- Resultado: Guia prático para orientar o parceiro.
- Script de comunicação “clareza gentil”:
- Estrutura: “Gosto de X, com Y intensidade, por Z tempo.”
- Âncora somática de prazer:
- Gatilho: Mãos quentes + exalação longa para “ligar” o corpo sem pressa.
Glossário técnico para iniciantes
- Desejo responsivo:
Resposta de desejo que surge com estímulo adequado (nem sempre aparece de forma espontânea). - Sensate Focus:
Exercícios graduais de toque que priorizam sensação e conexão, não performance. - Janela de tolerância:
Faixa emocional em que você se sente regulada, presente e aberta ao prazer. - Neuroassociação:
Vínculo aprendido entre estímulos (toque, cheiro, palavras) e estados de prazer/segurança. - Ancoragem somática:
Técnicas corporais simples para estabilizar emoções e atenção no corpo. - Biofeedback pélvico:
Recursos para perceber e treinar a musculatura do assoalho pélvico. - Psicoeducação sexual:
Educação baseada em evidências sobre corpo, desejo, excitação, orgasmo e comunicação.
Aproveite entre no curso escolha uma das opções abaixo:
