“PACE PRO: O Treinamento para Corredores que Querem Superar Seus Limites” por Clémersom Neis | Corrida e Performance
Se você é corredor e quer dar um verdadeiro upgrade nos seus treinos, o PACE PRO é o programa que você estava esperando! Criado pelo experiente treinador Clémersom Neis, esse curso oferece um método prático e eficiente para melhorar suas marcas nas provas de 5k, 10k ou até 21k. Mas o que realmente faz o PACE PRO se destacar?
Primeiramente, o grande diferencial do programa é a personalização. Não é só mais um curso genérico. O PACE PRO oferece planilhas de treino individualizadas, adaptadas para o seu nível e metas, e ainda conta com aulas didáticas e a ajuda do app Treinus para potencializar seu desempenho. Ou seja, você vai treinar de forma focada, aproveitando todo o potencial de um plano estruturado. E o melhor: tem acesso direto a um suporte profissional para tirar dúvidas e otimizar os treinos.
Se você está pensando “será que consigo acompanhar?”, a resposta é sim! O PACE PRO é feito tanto para corredores iniciantes quanto experientes. E o mais legal, você não precisa ser um atleta profissional para seguir o plano. Clémersom Neis, que já completou 12 maratonas e 24 meias maratonas, criou o método pensando em atletas da vida real. Ou seja, ele entende os desafios que cada um enfrenta no dia a dia. E se você está preocupado com a flexibilidade, não se preocupe: você pode treinar na esteira ou ao ar livre, o que for mais conveniente para sua rotina.
Curiosidades sobre o Segmento de Corrida:
- O treino correto é essencial: Muitos corredores iniciantes cometem o erro de se preocupar apenas com a distância, e não com a técnica. Um treino bem estruturado, que inclua períodos de descanso e intensidade progressiva, é crucial para evitar lesões e melhorar o desempenho a longo prazo.
- O papel da psicologia do esporte: O trabalho de Clémersom Neis vai além da técnica de corrida. Ele usa sua formação em Psicologia do Esporte para motivar e engajar os corredores, ajudando-os a superar obstáculos mentais e melhorar o foco durante as provas.
- Tecnologia a favor do desempenho: O uso de apps e plataformas digitais no esporte não é uma novidade, mas a cada ano, as ferramentas se tornam mais precisas. Com o App Treinus, você pode acompanhar seu progresso, planejar treinos personalizados e até interagir com outros corredores, tudo na palma da sua mão.
E aí, ficou curioso para melhorar seu desempenho e bater seus recordes? Com o PACE PRO, você está mais perto de conquistar aquele tempo dos sonhos nos seus 5k, 10k ou 21k. Não perca tempo, inscreva-se já!
